Djupgående detox i infraröd bastu

Infraröd bastu

Infrarött ljus förkommer naturligt från solens osynliga spektra och ger människor, djur och natur värme och är därmed avgörande för att det ska finnas liv på jorden. Upplevelsen att bada i en infrabastu kan efterliknas med att solbada, det vill säga att ljuset höjer kroppsvärmen på ett avslappnande sätt som är mjukt och skönt. Det infraröda ljuset är säkert och har många hälsofrämjande effekter. Kroppen gör jobbet – med lite hjälp på traven.


Hälsofrämjande effekter av att bada i IR-bastu:

  • Minskad stress, med en upplevelse av lugn, harmoni och avstressning.
  • Detox, genom en djupgående svettning rensas gifter ut från kroppen. Effekten blir att man känner sig mer energifylld.
  • Mjukar upp stela muskler och leder, värmen bidrar till förbättrad blodcirkulation som lindrar muskelkramp och minskar stela leder.
  • Smärtlindring, värme kan öka kroppens endorfinproduktion vilket minskar smärta och skapar smärtlindring.
  • Effekt mot hudbesvär, när döda hudceller avlägsnas, porer öppnas upp och rengörs bidrar det till en friskare hud.
  • Hjärt- och kärlkonditionen stimuleras.

IR-bastun bokas som en 30-minuters behandling och finns i ett separat behandlingsrum. Det ingår 30 minuter i IR-bastun och sedan tid för dusch efteråt. Du kan komma ensam eller göra det som en DUO behandling.

  • 30-minuters behandling, 200 kr
  • 30-minuters behandling DUO, 350 kr