Vi hälsar Dig varmt välkommen till Kustfrukost - ett event för noggrant utvalda personer i vårt lokala näringsliv. 

Under året bjuder vi in till en serie frukostföreläsningar, med föreläsare som handplockats för sina insikter och erfarenheter kring ledarskap.
Först ut är Kristin Kaspersen den 20 april med föreläsningen Jag lär, Jag leder, Jag ÄR mitt liv.

Hämta inspiration som stärker dig i ditt ledarskap, nätverka med personer i liknande befattning från olika branscher, och fyll på med ny energi från vår frukostbuffé. 

Fin goodiebag utlovas till dig som deltar. 

Kristin Kaspersen är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär moderator och föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning. 

 ”För mig handlar det mesta om att välja rätt tankar. Kan jag göra det tar jag bättre beslut, jag har lättare att anta utmaningar och jag väljer den träning och kost som jag mår bra av. Vi är alla olika. Vi ska inte jämföra oss med andra. Därför är det viktigt att utgå från våra egna behov. När jag föreläser vill jag inspirera genom min resa och de erfarenheter oavsett om det handlar om att nå sina mål, att hitta rätt träning för dig, ta sin tid för återhämtning eller att just komma ihåg att välja rätt tanke. Vara ärlig mot sig själv.”  

Jag lär, Jag leder, Jag ÄR mitt liv

Kristin berättar hur hon genom livet lärt sig välja rätt tankar, hur hon hanterat utmaningar och hur hon hittat den träning, kost och levnadssätt som hon mår bäst av. Hon delar med sig av de verktyg hon använder sig av dagligen för att nå sina mål, påminna sig om återhämtning och hur hon lärt sig att använda sin energi på rätt sätt.